SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • [...] (sam ją układałem) i podpowieedź z czego dorzucilibyście kcal aby podbić do magicznych 110. Nie pytajcie po co mi aż 110. bo napisałem to już w 3 linijce. Suplementacja (po cyklu na kreatynie, obecnie bossteruje się legalami (tribulus T-bomb2 + daa ), poza tym: glutamina, bcaa, witaminy, omega 3, dodatkowo witaminy e i b12) Bardzo proszę o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2013-07-20 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc,sugestie - wybór odżywek...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18,5 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel cyklu : siła,redukcja-brzuch, rzeźba. Uprawiane inne sporty : siłownia(3x/tyd.),piłka nożna(90min/tyd.) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : Thyrotherm Przewidziane finanse na cykl : skromnie ;) Staż treningowy : od 2006 mało systematycznie Witam. Od 2006 ćwiczę mało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-03-09 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Juz prawie miesiac jestem na cyklu kreatynowym i na diecie. Prawie w ogole nie zmienila sie waga. Aktualnie jem 3000 kalorii przy 71kg wagi i 176 wzrostu. Redukcja mi ladnie szla, a teraz nie moge nic przybrac, a jakiegos szybkiego metabolizmu tez nie mam.. Wody pije ok. 3l dziennie Mase zaczalem robic od razu po redukcji. Jakies rady? Cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2017-12-26 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem na cyklu na cypionacie, dodam ze nie jest to moj pierszy cykl. Mam problem z prawym sutkiem, lewy tez jest podejrzany ale po prawym widac to bardziej. Pojawila mi sie doslownie malutka falda na sutkach...Jem codziennie 6 bromo i jakies 80mg cynku dziennie. Dodaje zdjecie i czy redukcja bedzie w stanie to zalatwic? Nie jestem zalany a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-05-24 16:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement przedtreningowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zbliżam się ku końcowi 10-tygodniowego cyklu na jabłczanie kreatyny (Tcm Olimpu) przy diecie z małą redukcją. Chciałbym zakupić jakąś odżywkę przedtreningową (oczywiście bez kreatyny). Zależy mi bardziej na dużej „pompie” niż na pobudzeniu ( z tym nie mam problemu). Będzie to moja pierwsza taka odżywka, Staż 3 lata. Co moglibyście mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2013-02-17 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol

    Temat
    Doping

    [...] !!! powiedzcie mi cos dokladnie o dzalaniu tego koksu !!! ogladalem w wyszukiwarce ale nic konkretynego tam nie ma !! chce wejsc na taki cykl 150mg trenu co 3 dni i 30mg stanabolu na dzien cykl kolo 7-8 tyg !!! celem tego cyklu bedzie sila i suchy miesien oraz redukcja tkanki tluszczowej!! pomozcie korygujcie bledy !! dzieki za wszystko vz gory

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2004-12-05 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wszystkie dane o mnie na blogu. najwazniejsze - staz - ok roku wczesniej - tylko redukcja, masowanie od sierpnia. otoz, jestem drugi raz na cyklu z tcmem z olimpu. jakos zle rozplanowalem kupno blistrow i powoli mi sie koncza. na kreatynie jestem ok 2 tygodni. dieta trzymana. pyt - skonczyc cykl na tcmie czy jak wszystkie tabsy wyjda, to moge (by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-09-03 23:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam małe pytanie... Jestem w połowie cyklu na masę, i gdy ten cykl się skończy dać mięśnią odpocząć czy moge odrazu zacząć delikatną redukcje ? Teraz drugie pytanie jak to jest właściwie z tą redukcją, czym się różni trening na masę od treningu na rzeźbę ( oprócz aerobami i bieżnią). Mam również dietę na masę i czy dieta na redukcje musi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-05-03 10:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam Za tydzień mam zamiar zacząć pierwszy cykl ever.Staż i cała reszta w profilu. Celem cyklu ma być redukcja fatu i utwardzenie mięśnia. Specyfiki jakie zakupiłem: Testosteron 100mg prolo (jelfa) x30 po 1ml Winstrol 50mg depot (desma) x21 po 1ml Clenbuterol 0.40mg (LK) x100 tab. Nolvadex 1-8 testosteron 100mg e2d 3-5on,5-7off,7-9on clen dawkę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-02-09 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na pct

    Temat
    Doping

    witam powiedzmy że lecimy z jakimś tam cyklem (dłuższym).pierwsza część cyklu to masa,a powiedzmy ostatnie 10 tyg to redukcja na maksa. no i powiedzmy że w czasie pct na pct zaczniemy masować delikatnie na jakichś tam stakach kreatnowych i innym stufie robił tak ktoś kiedyś??jak takie coś rozegrać??myślicie że da rade takie coś? bo planuje coś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2009-05-16 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie,nie jestem przekonany czy zalozylem temat w dobrym miejscu,jesli nie to z gory sorry. Sprawa wyglada tak jestem na 1 cyklu saa dokladnie prop 32ml wino 250tabs oral,dzis.jest 10dzien zalalem sie paskudnie.Redukcja wychodzi tak blogo ze z 81 do 87 dojechalem :DDDD Takze opracowalem.diete i prosze ocenic czy jest gitara.. 9;00. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2017-02-11 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko do znających się na temacie otoz po 2 miesiecznym cyklu masowym zostaly niecale 3 miesiace do wakacji, chyba jak kazdy chcialbym sie dorzezbic . Dietke bede trzymal, odpowiednie cwiczenia takze, zamierzam kupic 2x thermo speed extreme (zaznacze ze nie mam duzo do spalenia). Mam jeden dylemat- czy po treningu brac odrazu weglowodany (np [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2006-04-08 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI-Arli Lean System - ostra redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok ale nie ten co sie spodziewałem i chciałbym osiagnąc już cel przy dobrych suplach arli Cel: Redukcja i rzezba oraz regeneracja i dawka energii prosiłbym o rozpisanie cyklu produktów które zakupiłem na cykl redukcyjny: Tri-Lean System: Venom Hyperdrive Zero-Stim Lean Dreams X-T Do tego posiadam Bcaa Xtra, Glutamine, Białko, witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-04-18 00:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Klatka i Brzuch!!!! oraz ogólna siłka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no i opony na brzuchu. Z siłownią mam już małe doświadczenie.Muszę podkreślić że jestem dosyć silny. Mam 20 lat, wzrost około 185 cm i waga 96 kg. Szukam doświadczonego usera, który pomoże mi spełnić jedno z moich głównych postanowień, który będzie pomagał mi w całym cyklu. Po redukcji zmierzam zwiększyć czystą masę mięśniową, Czekam na pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-02-21 23:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłuszczy): 95g wegle / 140g fat / 250g bialko Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: boldek,enan,dianabol skonczylerm 3 tyg temu Opisz swój plan treningowy: redukcja Cel cyklu: rzezba Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia:tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-03-29 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ładnie podciac. Poprzednia redukcja na clenburexin i biegi co drugi dzien zaowocowala zrzuceniem 15kg tyle, ze razem z mięsem a teraz chciałbym tego uniknąć. Jestem po cyklu 100 tab mety, krety mono 15 gram dziennie. Moje zapotrzebowanie to 3300 kcal. Staram sie jeść przynajmniej. 2 gramy białka na kazdy kilogram masy ciała. Moja waga to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-08-03 18:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na koniec redukcji. Tak tak, bez hipokryzji, typowo na lato żeby dociąć. Prop: 1-12 150 mg e2d i tutaj drugie pytanko: Dorzucić T3 czy Wino? Myślę żeby lecieć T-3 cały czas i wino na ostatnie 4 tyg ? Odblok po takim cyklu ile hcg? 5-10 tys? Dzięki za każde rady, również te krytyczne. Zmieniony przez - Maniek966 w dniu 2017-05-29 20:43:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2017-05-29 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jestem w połowie cyklu propa e2d 100mg i turze ed 50mg. Dziś dostałem wyniki badań i nie wiem czy takie powinny być. To mój drugi cykl i pierwsze badania. Redukcja. /SFD/2020/10/26/761ac0fb61fa4419a99df4863ec27660.jpg /SFD/2020/10/26/ed9b0c62f02d4a848a79e9a48a5e8830.jpg /SFD/2020/10/26/fe16d1a58fd64e1caddb85ad2473c80f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2020-10-26 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszly cykl

    Temat
    Doping

    Witam Pisalem tu juz pare razy ale zawsze roznie bylo z odpowiedziami.W okolicach lutego i marca planuje cykl.Cel to w miare ładna masa poniewaz jestem troche otluszczony.Po cyklu planuje zrobic miesiac odpoczynku a potem redukcja n clenie i sally. Moj staz to 3 lata,185cm,95kg wagi,40cm w bicu,wycisk 120kg. Wczesniej bylo 100 tab mety i prop z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2006-12-02 00:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trochę płaski się zrobiłem. Chce wejść teraz na masę na około 6-8 tygodni lecz z nie częstym kłóciłem co 2 dni. Czy jest sens zamieniania trenu na Dece? Co polecacie? Długi tren czy Dece? Chciałbym tak: DECA/TREN BOLD ANAPOLON CZY mogę prosić o pomoc w rozpisaniu cyklu z tymi środkami? Lub jakaś zamiana? Chciałbym aby leciały 3 środki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2023-09-06 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)